PENGARUH LATIHAN PUSH-UP TERHADAP KECEPATAN PUKULAN GYAKU-TSUKI CABANG OLAHRAGA KARATE PADA EKSTRAKURIKULER KARATE DI SMA KEBANGSAAN LAMPUNG SELATAN
DOI:
https://doi.org/10.33557/pf9y3n85Keywords:
Karate, Speed, Push-upTraining, Gyaku-tsuki PunchesAbstract
The method used was quantitative based on experiments. The instrument used was a stopwatch. The resultsof this study showed that (1) There was a significant effect of the push-up training treatment group on the speed of Gyaku-tsuki strikes in karate extracurricular students at SMA Kebangsaan Kabupaten Lampung Selatan. With a t-test result of 5% significance (0.05), the calculated t-value was 10.555 > the table t-value = 2.145. (2) There is a significant effect of the control group or no treatment on the Gyaku-tsuki punch speed of karate extracurricular students at SMA Kebangsaan Kabupaten Lampung Selatan. With a t-test at the 5% significance level (0.05), the calculated t-value is 3.643 > the table t-value = 2.145. (3) There is a significant difference between the treatment group and the control group in terms of the speed of the Gyaku-tsuki punch among karate extracurricular students at SMA Kebangsaan Kabupaten Lampung Selatan. With a two-tailed test (significance level = 0.025), the calculated t-value is 2.101 > t-table = 2.048.
References
Amertha, A Putu. (2020). Hubungan daya ledak lengan kemampuan pukulan Gyaku- tsuki di dojo karate di Denpasar. Open Acces Journal. 6(3).
Arikunto, S. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Rineka Cipta. Jakarta.
Bangun, S. Y. (2016). Peran Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Pada Lembaga Pendidikan di Indonesia. Jurnal Publikasi Pendidikan. 6(3).
Destriana, (2018). Latihan Passing Atas Double Contact Terhadap Ketrampilan Bolavoli. Jurnal Altius 7(1).
Dinata, M. (2018). Pengaruh Latihan Dan Pemulihan Terhadap Peningkatan Vo2Max. Jurnal Pendidikan Olahraga. 7(2):153-166
Hendrayana, A, P. (2021). Pengaruh Latihan Decline Push Up Terhadap Kekuatan Grub Otot Lengan Dan Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki Chudan Pada Karateka Di Dojo Sedang Karate Club Desa Sedang, Kecamatan Abiansemal, Kabupaten Bandung. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 5(2), 71- 74.
Khairuddin, K. (2017). Pandangan Olahraga Dalam Islam. Journal Olahraga Indragiri.
Melerand L, E. (2021). Perbandingan Latihan Push Up Dan Bebabn Dumbbell Terhadap Kecepatan Pukulan Straight Pada Atlit Tinju Amatir Sasana Lipang Bajeng Kabupaten Takalar. Journal Pyhisical Education, Health and Recreation, 2(1), 27-36.
Maliki, O., Hadi, H., & Royana, I, F. (2017). Analisis Kondisi Fisik Pemain Sepak Bola Klub Persepu Upgris Tahun 2016. Jendela Olahraga, 2(2).
Purba, P, H. (2016). Upaya Meningkatkan Kecepatan Pukulan Gyaku-tsuki Chudan Melalui Bentuk Latihan Variation Of Body Drops Pada Siswa Putra Ekstrakurikuler Karate Sma Swasta Kristen Immanuel Medan Tahun 2016. Jurnal Ilmu Kependidikan. 14 (3).
Putri, E. K. 2020. Pengaruh Latihan Push Up Terhadap Kecepatan Pukulan Kisame Tsuki Pada Atlet Karate Makasar. Eprints Universitas Negeri Makasar, 1(2), 1-28.
Ruskin, L, N,. (2021). Hubungan Panjang Lengan Dan Kekuatan Otot Lengan Dengan Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki Jambura Journal Of Sports Coaching, 3(2), 60-67
Stacey P. (2014). Powering Through the Push-upVariations and Progressions. (Online),(http://blog.nasm.org/fitnes/powering-pushvariationsprogressions).
Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D.Bandung: Alfabeta
Sukendro, S., & Indrayana, B. (2018). Pembinaan Prestasi Olahraga.
Yarmani, T, S. (2019). Pengaruh Latihan Karet Ban Terhadap Kecepatan Pukulan Gyaku Tsuki. Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(1), 52-57.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Jurnal Ilmiah Bina Edukasi oleh http://journal.binadarma.ac.id/index.php/jurnalbinaedukasi disebarluaskan di bawah Lisensi Creative Commons Atribusi 4.0 Internasional.
